Alzheimer, öncelikle yaşlıları etkileyen ciddi bir nörodejeneratif hastalıktır. Hastalar, 5 ila 20 yıllık süre zarfında, yaşam kalitelerini ciddi biçimde etkileyecek
Prof. Dr. Ferah Ece, rahat uyumak için öneriler sunuyor. Kaliteli uyku, kilo vermekten enerji dolu hissetmeye kadar büyük önem taşıyor.
Dondurma sever misiniz? Peki, iyi beslenme alışkanlıklarından vazgeçmeden dondurma keyfine ne dersiniz? Öyleyse, size harika bir haberimiz var: Yeni glutensiz
Keten tohumu, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Kalp sağlığından kilo vermeye kadar birçok konuda fayda sağlar. “Yüksek Topuklar” ekibi olarak
Yemeklerin lezzetini artırmak için kullanılan baharatlar, sağlık için birçok olumlu etkiye sahip. “Yüksek Topuklar” ekibi olarak sizlere, baharatları mutfağınızdan eksik etmemeniz
Çocukluğumuzun en güzel lezzetlerinden biri olan muzlu sütü, hayatımızın her döneminde içmeliyiz! Çünkü, tatlı isteğini kesmekten kilo vermeye kadar mucizevi
Doğanın gücünden yararlanıp bitki çaylarıyla sağlıklı kilo verebilirsiniz. En etkili bitkisel zayıflama çayları ve faydaları hakkında sunduğumuz bilgiler, size yardımcı
Sinüzit, sinüslerin enfeksiyon kapması sonucu ortaya çıkar ve dayanılmaz ağrılara neden olur. Bu ağrılara son vermek ve sinüziti geçirmek için