Sağlık

Sırt bölgesi yağlarından kurtulmak istiyorsanız, mutlaka egzersiz yapmalısınız. 'Yüksek Topuklar' olarak, sırt eritme hareketlerini resimli olarak anlatıyoruz. Her bir egzersizi...

Lifli besinler zayıflamadan sindirimi düzenlemeye, kan şekerini düzenlemeden kötü kolesterolü düşürmeye birçok konuda fayda sağlar. Yüksek Topuklar olarak sizler için...

Bamyanın içinde bulunan minik tohumlar, en az bamya kadar faydalı. Üstelik bamyayı yalnızca yaz aylarında bulabiliyoruz, bamya tohumunu ise dört...

Kilo vermeyi kolaylaştırmak için zayıflama çayları içebilirsiniz. Damak tadınıza ve ihtiyacınıza en uygun olanı seçmeniz için zayıflama çayları rehberi hazırladık....

Adet döneminde kadınların cinsel isteği artabilir veya erkek, adetliyken ilişkiye girmek için talepte bulunabilir. Peki, bu günah mı veya sağlık...

Aslında onlara süper gıdalar da denilebilirdi ama pek çoğumuz onların bu kadar muhteşem özellikleri olduğundan habersiz yaşıyoruz. Farkında olmadan tüketiyoruz,...

Yaz gelmeden, basen ve bacaklardaki fazla yağlardan kurtulmanın tam zamanı! En yakın arkadaşınız ‘Yüksek Topuklar’ olarak resimli anlatımla basen ve...

Kilo vermek kadınların ortak problemi gibi görünse de, çoğu kadın kilo almak için çaba göstermekte. Kronik hastalıklar, yeme bozuklukları ve...