Hamile olduğunuzu öğrendiniz, tebrik ederiz! Şimdi heyecanlı bir merak başladı: Bebeğin cinsiyeti nedir? Kız mı yoksa erkek mi? Sizlere, erkek
Hamilelikte beslenme, bebeğiniz ve sizin sağlığınız için son derece önemlidir. Özellikle, protein ve kalsiyum kaynaklarının günlük beslenmede yer alması tavsiye
Hamilelik döneminde hormonlarda meydana gelen değişiklikler ciltte lekelenmelere neden olur. Özellikle güneş ışığı, ciltteki pigmentasyonu arttırdığı için kalıcı hamilelik lekelerine
Anne adaylarının en çok merak ettikleri konuların başında hamilelikte saç boyamak gelmektedir. ‘Yüksek Topuklar’ editörleri olarak sizler için hamilelikte saç boyama
Yüksek Topuklar ekibi olarak, hamilelikte beslenme önerileri sunuyoruz. Hamilelik boyunca hem sizin hem bebeğinizin sağlığına özen göstermek için sizler için
Hamile olan kişiler çeşitli evrelerden geçerler. Bu dönemin her evresi birbirinden çok farklı olmasa da çeşitli farklılıklar gösterebilir. Vücutta meydana
Hamilelikte en faydalı sporlar yürüyüş ve yüzmedir. Hamilelikte düzenli olarak yüzen anne adaylarının şikayetleri azalır, daha rahat bir hamilelik geçirirler.
Çoğu kadın, günlük hayatta cilt bakımına özen gösterir. Ancak, konu hamilelik olunca cilt bakımına normalden biraz daha fazla zaman ayırmanızda