Goji üzümü, yeşil kahve, dez diyet gibi her yıl bir yenisi çıkan ve aslında hiçbir işe yaramayan zayıflama ürünlerine paranızı, umudunuzu, sağlığınızı kaptırmayın! Neden mi? Çünkü kalıcı, sağlıklı, hızlı zayıflamanın çaresi doğadadır. Zencefil çayı ile zayıflama mucizesini yaşamak hem doğal hem ekonomiktir.
Zencefil çayı ile zayıflama tarifi
Sadece 1 hafta boyunca zencefil çayı içtiğinizde vücudunuzdaki ödem ve şişkinliklerin azaldığını göreceksiniz. Daha uzun süreli ve düzenli kullanımda ise kilo vermeniz hızlı, sağlıklı, kalıcı olacaktır. Deneyin ve görün, kaybedeceğiniz tek şey fazla kilolarınız!
Malzemeler,
- Başparmağı büyüklüğünde taze zencefil
- 1 adet dilimlenmiş limon
- 2 yemek kaşığı yeşil çay
- 1 tatlı kaşığı organik bal
- 1,5 litre su
Hazırlanışı,
- Zencefili dilimleyin. Limon ve suyla birlikte tencereye alıp bir taşım kaynatın.
- Ocaktan indirip ılınması için 5 dakika bekletin ve yeşil çayı ilave edip demlenmeye bırakın.
- En az 5 saat boyunca malzemelerinin özlerinin suya geçmesi için bekletin ve süre sonunda süzün.
- İçine bal ekleyip iyice karıştırın. Gün boyunca bardak bardak içip bitirin.
Zencefil çayı hakkında önemli bilgiler:
Her gün taze olarak zencefil çayını yeniden yapın.
Emziren anneler kullanabilir.
Çayı geceden hazırlarsanız, sabah termosa doldurup okula veya işe götürebilirsiniz.
Eğer yoğun tatlı ve açlık krizleriniz yoksa, çayda bal kullanmayabilirsiniz.
Sıcak veya soğuk içebilirsiniz, fark etmez.
İstediğiniz kiloya inene kadar çayı içmeye devam edin.
Taze zencefili aktar, manav veya büyük marketlerden alabilirsiniz.
Fazla zencefil alıp derin dondurucuya koyabilir, kullanacağınız zaman çıkarabilirsiniz.
Taze zencefil daha etkilidir ama evde yoksa, 1 tatlı kaşığı toz zencefil veya baş parmak büyüklüğünde kök zencefil kullanabilirsiniz.
Zencefil çayı ile zayıflama tarifini öğrendiniz.
