Kilo vermeyi kolaylaştırmak için tok tutan ve iştah kesen yiyecekleri beslenme programınıza ilave etmelisiniz. Yüksek Topuklar ekibi olarak hem iştah kesen hem de sizi uzun süre tok tutarak kilo vermenizi kolaylaştıran besinleri yazdık. Sonraki butonuna tıklayarak tok tutan besinleri öğrenebilirsiniz.
