Salatalarla dost olun!
Tüm yeşillikler, sağlık ve hızlı kilo vermeniz için dostunuzdur, bu yüzden salataları her öğünde tüketmeye özen gösterin. Ancak, bazı insanlar zayıflamak istediklerinde sadece salata yerler ve aç kaldıkları için diyetlerini bozarlar.
