Kahve ve çayı şekersiz için!
Çay ve kahveye eklenen her şeker, kilo vermenizin önündeki en büyük engellerden biridir. Her gün bir miktar azaltarak şeker kullanmayı hayatınızdan çıkarın. Emin olun damak tadınız buna alışacaktır ve şekersiz çay, kahve içmeye başladığınızda “Şimdiye kadar neden şekerli içmişim ki, bu şekilde daha güzelmiş” diyeceksiniz. Kahvenize şeker yerine, tatlı isteğini kesen ve kilo vermeyi kolaylaştıran tarçın eklemeyi deneyin, bu sayede yağ yakıcı kahveye dönüşecek ve sonuçlara inanamayacaksınız!
