California Cevizi
California Cevizi

Zayıf Kalmanın Kolay Yolları

zayiffkalmakk


İşin sırrı nedir? Neden onlar incecik ve biz hep uğraşmak zorundayız? İşin sırrını Diyetisyen Burcu İnce şöyle anlatıyor:


Düşük kalori ve düşük yağ içeren beslenme programını takip ediyorlar


Yağlı besinlerden uzak durmaya ve çok kalorili besinlerle karınlarını doyurmamaya dikkat ediyorlar.


Çünkü biliyorlar ki bu tür besinler içerdikleri yüksek kalorinin yanı sıra yağ ve karbonhidrat miktarının fazlalığından dolayı çabuk acıkmalarına ve açlık krizleri geçirmelerine neden oluyor.

Yorum Yapın