Göbek, basen, kalçalarda biriken yağları yakmak için harekete geçmeye hazırsanız size, etkisi kanıtlanmış yağ yakıcı bitkisel kürü açıklıyoruz! Spor eğitmeni Kahram Dikmen’in tarifi, vücuttaki fazla yağları yağları yakmaya yarıyor ve evinizdeki malzemelerle kolayca hazırlanabilir.
Yağ yakıcı kür içerisindeki taze soğan, bilimsel araştırma sonuçlarına göre idrar söktürücü, vücutta biriken toksin gibi zararlı maddeleri atıcı ve ödemleri vücuttan göndermeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Semizotu, idrar söktürücü ve stres giderici özellikleriyle egzersiz ve diyet sırasında kendinizi daha iyi hissetmenize yardım eder. Nane, karaciğerin temizlenmesine ve insülin direnci gibi hastalıkların giderilmesine yardım eder. Dinçlik vererek diyet sırasında görülen baş ağrılarını önler.
[wp_ad_camp_2]
Temiz beslenme ve günde 10 dakika egzersiz yapanlar üzerinde test edilmiş ve yağ yaktığı kanıtlanmış bu kür sayesinde sizi üzen, depresyona sürükleyen fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. Özel haberimizin sonunda bonus olarak yağ yakıcı hareketlerden oluşan bir video bulacaksınız.
Yağ yakıcı yoğurt kürü tarifi
Malzemeler,
- 1 dal taze soğan
- 1 avuç dolusu semizotu yaprağı
- 4 dal taze nane
- 1 kase yoğurt
Hazırlanışı ve kullanımı,
- Soğan, semizotu ve naneyi incecik doğrayın.
- Derin bir kasede yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyin.
- Gece uyumadan 3 saat önce yağ yakıcı yoğurt kürünü hazırlayıp yiyiniz.
Dikkat edilmesi gerekenler,
Yağ yakıcı kürü her gün ama gece uyumadan 3 saat önce yemelisiniz. Çünkü vücut geceleri yağ yakar.
Eğer taze nane yoksa yerine 1 tatlı kaşığı kuru nane kullanabilirsiniz.
[wp_ad_camp_2]
Emziren anneler kullanabilir, sakıncası yoktur.
- Yoğurt, tam veya yarım yağlı olabilir, sizin tercihinize kalmış.
- Yağ yakıcı etkiyi artırmak için günde 3 litre su içmelisiniz.
- Tam fayda görmek için yağ yakıcı kürü yaptığınız gün, aşağıdaki yağ eritme hareketlerini yapınız.
