Havanın ısınmasıyla lezzetli otlar da sofralarımızdaki yerini almaya başladı. Semizotu da hem salatası, hem yemeğiyle pek çok tarifi bulunan, keyifle yediğimiz bir sebzedir. Peki faydaları neler biliyor musunuz?
Semizotunun içeriğinde bulunan yüksek miktarda omega-3 yağ asidi onu diğer yeşil yapraklı sebzelere göre hissedilir bir şekilde ön plana çıkarıyor.
