Bacaklardaki rahatsız edici selülit görüntüsünden kurtulmak için yapabilecekleriniz var! Sizlere yardımcı olacak selülite çözüm önerileri hazırladık. Baştan sona okuyup faydalı bilgiler edinebilir, hemen uygulamaya başlayıp harika sonuçlar alabilirsiniz.
Aklınızda bulunsun: Selülite çözüm için düzenli uygulamalar gerekiyor. Örneğin, sabırla her gün üç litre su içmek, her banyoda keselemek gibi. Gözünüzde pürüzsüz bacaklarınızı canlandırıp her bir işlemi istekle yapmak için kendinizi motive edebilirsiniz.
Kan dolaşımını hızlandırmak çözüm olur
Güzellik marketlerinden kolayca alabileceğiniz ipek kese, bacaklarda kan dolaşımını canlandırır ve daha hızlı bir akış sağlar. Bu sayede selülitlerden kurtulmaya yardımcı olur. Her duşta, selülit bulunan bölgeleri iyice keseleyin. Zamanla etkisini görmeye başlayacaksınız.
Kahve telvesiyle bacaklarınıza masaj yapın
Türk kahvesi veya filtre kahve içtikten sonra telvesini çöpe atmak yerine evde bakım için kullanabilirsiniz. Evet, gerçekten işe yarıyor! Çünkü, içeriğindeki kafein bölgede dolaşımı hızlandırıyor. Ayrıca, yumuşacık pamuk gibi bir hissiyat kazanmasını sağlıyor. Yapmanız gereken çok basit: Kahve telvesini bacaklarınıza masaj yaparak sürün, biraz bekleyin ve bol suyla durulayın. Dilerseniz içine biraz biberiye, çay ağacı veya zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
Sıkılaştırıcı vücut losyonu kullanın
Son dönemde kozmetik ürünlerin etkinliği arttı ve iyi sonuçlar veriyor. Güvendiğiniz bir markadan cildi besleyen ve sıkılaştıran vücut losyonu alıp her gece yatmadan önce sürebilirsiniz. Unutmamak için telefonunuza bir hatırlatıcı alarm kurarak, düzenli bakıma devam edebilirsiniz.
Kolajen sayesinde daha sıkı bir cilde sahip olun
Güzellik iksiri olarak bilinen kolajen, tüm vücut dahil cilt yapısının onarılması ve güçlenmesine yardımcı oluyor. Yapılan çeşitli araştırmalar, 3 aylık düzenli kolajen kullanımının için etkili bir uygulama olduğunu gösteriyor. Ayrıca, güzel saçlar ve daha yüksek enerji için her gün bir doz kolajen içebilirsiniz.
Yürüyüş sayesinde ince ve sıkı bacaklara kavuşun
Aslında selülit, biraz da hareketsiz yaşam sonucu ortaya çıkar. Bunu değiştirmek ise tamamen bizim elimizde! Her gün bir saat yürüyüş selülite çözüm olduğu gibi ruh, beden, zihin bütünlüğünün sağlanmasında yardımcı olur. Bir düşünün, 24 saat içinde 1 saat yürüyüşü hak ediyorsunuz, değil mi? Bunu kendinize ödül olarak verin.
Bol bol su içerek vücudunuzu içeriden temizleyin
En temelde yaşamsal ihtiyaçlarımızdan biri sudur, ancak unutabiliriz. Amacımız hem selülitlerden kurtulmak hem daha sağlıklı olmak ise, bol bol su içelim. Tadını daha güzel yapmak ve su içmeyi zevkli hale getirmek için meyveler ekleyip detoks suyu yapabiliriz. Bir dilim ananas veya limon veya şeftali ile suyun gücünü artırabiliriz.
Günlük beslenmenizden zararlı temizliği yapın
Gerçek şu ki bazı alışkanlıklarımız kilo ve selülit üzerinde olumsuz etkiye sebep oluyor. Hamur, tatlı, kızartma, tuzlu yiyecekler ile aramıza biraz mesafe koymamız gerekiyor. Sabahtan akşama kadar örnek bir gününüzü düşünüp zararlı besinleri tespit edin ve yepyeni görünüme kavuşmak için onlarla aranıza mesafe koyun.
Biraz daha açıklama yapabilir misiniz lütfen?
bunu nasıl kullanıcaz , 2 saat demişsiniz ..
[b]Ecem, Theti;
Yukarıdaki navigasyon menüsünden “sonraki” butonuna tıklayıo kullanımını da okuyabilirsiniz.
[/b]
Ben denedim, henüz selülitlerimden kurtulamadım ama gözle görünür bir gelişme olduğu kesin, çok teşekkürler 🙂
Peki sivi sekildeki kakao yagi olur mu? illaki kakao seklinde mi olmasi lazim?