Şeker hastalığı tedavisi var mıdır, şeker hastaları nasıl beslenmelidir, spor yapabilirler mi ve şeker hastalığı hakkında doğru bilgiler, Yüksek Topuklar özel haberinde!
Yanlış: Şeker hastaları genelde pek bir şey yememelidir.
Doğru: Tam tersi, şeker hastalarının günde 6 öğün yiyerek kan şekerini düzenlemesi gerekir. Yatmadan birkaç saat önce az şekerli bir meyve, örneğin elma, armut, kırmızı erik yemek uygundur.
Yanlış: İnsülin tedavisi alışkanlık yapar.
Doğru: İnsülin tedavisi gerekliyse, mutlaka başlanmalıdır. Alışkanlık veya bağımlılık yapmaz.
Yanlış: İnsüline ne kadar geç başlanırsa o kadar iyidir.
Doğru: Erken insülin tedavisi pankreas bezlerini korur, vücudun yeni insülin üretmesini destekler.
Yanlış: Çok ilaç alıyorum, bana zararı vardır.
Doğru: Gerekli olan ilaçlar, tam zamanında ve doktor kontrolünde alınmalıdır. Vücudun ihtiyacı varsa, az ya da çok ilaç fark etmez.
Yanlış: Sinirlerim bozuldu, kesin şekerim yükseldi.
Doğru: Kan şekeri düştüğünde çarpıntı, terleme, fenalık hissi gelir; yükseldiğinde değil.
Yanlış: Diyabet hastalığı geçicidir.
Doğru: Şeker hastalığı, bir kere başladığında ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. İyi bir tedavi ile diyabet hastalığının olumsuz etkilerinden korunabilirsiniz.
Yanlış: Şeker hastaları spor yapamaz.
Doğru: Şeker hastaları yürüyüş, yüzme, bisiklet gibi birey halde ve düşük tempoda sporları yapabilirler; hatta bu sağlıklarına daha iyi gelir.
Yanlış: Şeker hastaları ameliyat olamaz.
Doğru: Şeker seviyesi dikkatle takip edilerek, şeker hastaları da herkes gibi ameliyat edilebilir.
Yanlış: Şeker ilaçları her zaman aynı dozda kullanılır.
Doğru: Şekerin düzeyine göre ilaç miktarı azaltıp çoğaltılabilir.
Yanlış: Şeker hastalarına limon iyi gelir.
Doğru: Halk arasında limonun şeker düşürdüğü söylenmektedir ancak bu konuda bilimsel bir çalışma yapılmamıştır, bu bilginin doğruluğu kanıtlanmamıştır.
Yanlış: Diyabet sadece yaşlılarda olur.
Doğru: Son yıllarda sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam neticesinde çocuklar ve gençlerde de diyabet hastalığı görülmektedir.
Yanlış: Meyve suyu içmek zararsızdır.
Doğru: Bir bardak meyve suyunu elde etmek için en az 3 adet meyve sıkmak gerekir, bu da kan şekerini aniden yükseltir ve hastaya zarar verir. Bu sebeple diyabet hastaları meyveleri sıkmadan, ara öğünde yalnızca bir adet yemelidir.
Yanlış: Şeker hastalığı kilo yapar.
Doğru: Eğer hasta, kan şekerimi yükseltmek için tatlı yemem gerekiyor veya yukarıda belirttiğimiz gibi spor yapmamam gerekiyor gibi düşüncelere sahipse, kötü beslenme ve hareketsiz yaşam yüzünden kilo alır; diyabet yüzünden değil.