Bu besinler göbek yağlarını eritiyor!
Karın bölgesindeki yağlanma, birçok kişinin şikayetidir. Görsel olarak rahatsız edici olan yağlanma, sağlık açısından da son derece zararlıdır. Sağlıklı ve...
Pelvik konjesyon sendromu nedir?
Kronik pelvik ağrının adet dönemine girilmesi, yumurtalık kistleri, idrar yolu enfeksiyonları gibi pek çok sebebi bulunmaktadır. Az bilinen bir diğer...
Hamilelikte egzersizin önemli faydaları var!
Hamilelik döneminde aktif olmak, kilo alımını kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda, daha sağlıklı ve kaliteli bir hamilelik dönemi...
Levrek balığının muhteşem faydaları
Levrek balığı, ülkemizin en lezzetli balıklarındandır. Etli, beyaz, yağsız, vitamin ve mineral bakımından da çok zengindir. Soğuk denizlerde yaşar ve...
