California Cevizi
California Cevizi

Sıcak havalarda rahat uyumak için 9 öneri

Sıcakta rahat uyumanın yolları

 

Yaz mevsiminin en sıcak günlerini yaşıyoruz, bu durum uyku kalitemizi olumsuz etkileyebiliyor. Prof. Dr. Ferah Ece özellikle sıcak havalarda rahat bir uyku geçirmek için alınacak önlemleri anlattı.

Yorum Yapın