Yaşadığımız olaylara bakış açımız, duygularımızı ve düşüncelerimizi etkiler. Başka birini çok üzülebilecek bir durum, bize çok sıradan gelebilir ya da tam tersi olabilir… Önemli olan, başımıza gelen olaylara, olumsuz düşüncelerden uzak bir bakışla değerlendirme yapmaktır. Peki, olumsuz düşüncelerden kurtulmak için nasıl hareket edebiliriz? Beynimizden olumsuz düşünceleri atarak, hayata nasıl daha pozitif bakabiliriz?
