Öncelikle terlemek, vücudun ısısını düzenlemek için yaptığı bir eylemdir. Egzersiz yaptığımızda veya sıcak havalarda vücut ısındığı için, terleme soğumayı sağlayan bir yoldur. Belli bir stres altında olduğumuzda da, aynı şekilde terleme olur. Aşırı terlemenin ise sık görünen bazı sebepleri vardır.