Greyfurt Diyeti
Ünlüler arasında 1930’lardan beri popüler olan meyve greyfurt diyetinin günümüzdeki takipçileri Kylie Minogue ve Brooke Shields. Hızlı bir şekilde yaklaşık 12 günde 5 kilo veriliyor. Greyfurtun protein miktarı yüksek olduğundan yağ yakımını tetikliyor ve daha az et, fındık ve sebze yemiş oluyorsunuz. Mümkün olduğunca karbonhidrattan kaçınılması önerilen bu diyette öğünler arası atıştırmak ise kesinlikle yasak. Devamı
