Mutlu olmak

 

Mevsime uygun giyinip size en uygun doğal alana gidip yürüyüş yapın. Ancak yürüyüş sırasında klasik müzik dışında başka müzik dinlemeyin ki ilginiz dağılmasın. Yürürken kendinize dönecek ve iç dünyanızda keşfe çıkacaksınız.