Limonla alkali su nasıl yapılır?

Düzenli su içen kişilerin metabolizması daha hızlı çalışıyor. ‘Yüksek Topuklar’ özel tarifiyle, vücudunuzun kalori yakma gücünü yükseltebilirsiniz. Limonla alkali su yaparak ekonomik ve sağlıklı zayıflamak için harika bir adım atacaksınız. Haydi, başlayalım!

Limon, yüksek C vitamini içeriğiyle hem vücuttaki ödem ve toksinleri temizlemeye hem de metabolizma hızını yükseltmeye yardımcı oluyor. Su ise, hücrelerimize oksijen taşıyıp kan dolaşımını sağlıklı hale getiriyor. İştah kesici, zayıflama yardımcı özelliklerini ise zaten biliyorsunuz! Limonla alkali su yaparken salatalık kullanıyoruz. Suyumuza ekstra lezzet katarken tatlı ve aşırı yeme isteğini gidermeye pozitif katkı sağlıyor.

Malzemeler,

  • 1 litre oda sıcaklığında su
  • Yarım limon
  • Yarım salatalık

Hazırlanışı,

  1. Salatalık ve limonu iyice yıkayıp dilimleyin.
  2. Sürahiye suyu, limonu ve salatalığı alın.
  3. Kapağını kapatıp buzdolabına kaldırın.
  4. En az 5 saat veya geceden sabaha kadar bekletin.
  5. Alkali su hazır, şimdi kullanmaya başlayabilirsiniz!

Alkali su nasıl kullanılır?

  • Özellikle sabah aç karna bir bardak olmak üzere, ana ve ara öğünlerden önce birer bardak alkali su için.
  • Emziren anneler alkali su içebilir, uygundur.
  • Malzemeleri sadece bir kere kullanın, çünkü tüm faydalı özlerini suya bırakıyor.
  • İstediğiniz kiloya inene kadar her gün detoks suyu yapabilirsiniz. Çünkü, vücudunuzun her gün vitamin ihtiyacı oluyor.
  • Alkali suyu yaparken portakal, tarçın, nane gibi farklı besinler kullanabilirsiniz.

Zayıflama hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, aşağıdaki görselLERE tıklayıp özel haberlerimizi okuyabilirsiniz.

Yorum Yapın