California Cevizi
California Cevizi

Bu denenmiş tarifle kolay kilo verin!

kolay-kilo-vermek

‘Yüksek Topuklar’ editörleri olarak kilo vermenin en kolay yolunu test edip onayladık ve şimdi siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz! Vücuttaki yağların yakılmasını, metabolizmanın hızlanmasını, ödemlerin atılmasını sağlayan bu harika tarifle kolayca kilo vereceksiniz…

Farkındayız: zayıflamak ve diyet üzerine her gün yepyeni bilgiler çıkıyor ve kafanız karışıyor, nereden başlayacağınızı bilemiyorsunuz. Haklısınız, biz de kilo vermek isterken aynı kararsızlığı yaşadık ama bu tarif, hayalimizdeki vücuda erişmek için bize çok yardımcı oldu. ‘Yüksek Topuklar’ olarak size güvenle öneriyoruz: eğer gerçekten kilo vermek için ne yapacağınızı, nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız; özel tarifimizi uygulayın.

Önce tarifimizi sunalım, sonrasında içinde kullanılan malzemelerin zayıflamaya ve sağlığa faydalarını açıklayalım. Tam önerilerimize uygun şekilde beslendiğinizde kolayca ve kalıcı kilo verdiğinizi, tatlı ve açlık krizleri yaşamadığınızı göreceksiniz.

Kilo vermeyi kolaylaştıran bu tarifimiz, emiren anneler için de uygundur. Dereotu, anne sütünü artırıp emziren annelerin zayıflamasını kolaylaştıran bitkiler biridir.

maden-sulu-cacik

Dün, bol baharatlı maden suyuyla cacığımızı yapıp ikindi vakti ara öğününde afiyetle yedik. Size de tavsiye ederiz, hemen tok tutuyor.

Malzemeler,

  • 1 şişe maden suyu (200 ml)
  • 5 yemek kaşığı yoğurt (ev yapımı veya hazır olabilir)
  • 1 adet orta boy salatalık
  • 1 diş orta boy sarımsak (taze veya kuru olabilir)
  • 1 tatlı kaşığı nane (kuru veya taze olabilir)
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber (acı veya tatlı olabilir)
  • 1 tatlı kaşığı ince doğranmış dereotu

Hazırlanışı,

Sarımsak ve salatalığı incecik rendeleyin. Derin bir kasede tüm malzemeleri iyice karıştırın. Eğer, yaz mevsimindeyseniz içine birkaç küp buz ekleyin ki serinletici nefis bir içeceğe dönüşsün.

Kullanımı ve püf noktaları,

Maden suyuyla cacık tarifimizi günde iki defa içeceksiniz: ikindi vakti ve uyumadan birkaç saat önce… Fayda görebilmek için en az 1 hafta boyunca her gün, günde iki defa maden suyuyla cacık içmelisiniz.

Maden suyunun zayıflamaya faydalarını okumak için buraya tıklayınız!

Kilo vermenizi kolaylaştırmak için özellikle yaz mevsiminde günde 15 bardak su içmelisiniz. Su, zayıflamak için en gerekli besinlerden biridir.

Su içmenin mucize faydalarını okumak için tıklayınız

Kola yerine ayran içmek, asansör yerine merdiven kullanmak, şerbetli tatlı yerine karpuz yemek, hazır buzlu çay yerine ev yapımı buzlu kahve veya çay içmek gibi akıllı seçimler yaparak kilo verebilir ve istediğiniz kıyafeti rahatça giyebilirsiniz.

Nanenin mucize faydalarını okumak için buraya tıklayınız

Yüksek Topuklar öneriyor:

son-icerik

Diyette motivasyonu korumak ve kilo vermek için çaba göstermeye devam etmek için kıyafetlerden yardım alabilirsiniz. Örneğin, aşağıdaki elbiseler çok güzel, değil mi? Siz de böyle prensesler gibi hissettiren elbiseleri özgürce giymek istersiniz, değil mi? İşte ne zaman motivasyonunuz azalsa böyle güzel elbise fotoğraflarına bakın ve yolunuza inançla devam edin.

en-guzel-yirmi-elbise

1 Yorum

Yorum Yapın