Yiyip yiyip kilo almamak için ne yapıyorum?

diyet-2403-kapak2

 

Uyanınca dişlerimi fırçalayıp iki büyük bardak suyu oturarak ve yudum yudum içiyorum. Bu beni daha zinde, enerji dolu yapıyor ve hemen metabolizmamı çalıştırıyor, vücudum bir kalori yakma makinesine dönüşüyor. Bazı sabahlar, limonlu su içmenin faydalarından yararlanmak için bir büyük bardak içiyorum.

Yorum Yapın

vestel