25kiloverdirmetaktigi8eylul2015-18Mönü hazırlayın

Kendinize haftalık mönü hazırlayın ve her gün hangi yemeğin pişeceğine karar verin. Böylece marketten ne alacağınızı bilerek ve haftalık listeniz hazır olarak çıkar, ekstra bir şey almamış olursunuz.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26