Kilo vermek için doğal mucizelerden faydalanmak mümkün! Zayıflamaya yardımcı baharatları daha sık tüketin, zorlanmadan kilo vermenin keyfini yaşayın. İşte, zayıflatan baharatlar araştırma haberimiz!
Karanfil
Toksin atmaya yardımcıdır. Ödemleri söktürür ve incelmeye yardım eder.
Kekik
Kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Özellikle kekik suyu olarak tüketildiğinde yağ metabolizması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Canlandırıcı, damar açıcı özelliği vardır.
Pul biber
Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar ama iştah açabilir. Bu yüzden dikkatli olun.
Tere tohumu
Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur. Tiroidi tembel kişilerde daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir.
Zencefil
Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Bünyeyi kuvvetlendirir. Kilo verirken enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.
Günde yarım kilo verdiren zencefilli yoğurt kürü için tıklayınız
Biberiye
Yağ metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır.
Funda
Aslında daha çok çay olarak kullanılır. Bir çay kaşığı kadar funda, suda kaynatılıp özü çıkartılıp içilebilir.
Yeşil çay
Güçlü bir antioksidandır. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Bağırsaktaki faydalı bakterileri artırıp sindirimine yardımcı olur.
Zerdeçal
Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.
Sivri biber
Tüm acı besinlerde olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmedilmesine ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.
