California Cevizi
California Cevizi

Hangi baharatlar zayıflamaya yardımcıdır?

kilo-verenlerin-sirlari

Kilo vermek için doğal mucizelerden faydalanmak mümkün! Zayıflamaya yardımcı baharatları daha sık tüketin, zorlanmadan kilo vermenin keyfini yaşayın. İşte, zayıflatan baharatlar araştırma haberimiz!

Karanfil

Toksin atmaya yardımcıdır. Ödemleri söktürür ve incelmeye yardım eder.

Kekik

Kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Özellikle kekik suyu olarak tüketildiğinde yağ metabolizması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Canlandırıcı, damar açıcı özelliği vardır.

Pul biber

Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar ama iştah açabilir. Bu yüzden dikkatli olun.

Tere tohumu

Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur. Tiroidi tembel kişilerde daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir.

Zencefil

Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Bünyeyi kuvvetlendirir. Kilo verirken enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.

Günde yarım kilo verdiren zencefilli yoğurt kürü için tıklayınız

Biberiye

Yağ metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır.

Funda

Aslında daha çok çay olarak kullanılır. Bir çay kaşığı kadar funda, suda kaynatılıp özü çıkartılıp içilebilir.

Yeşil çay

Güçlü bir antioksidandır. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Bağırsaktaki faydalı bakterileri artırıp sindirimine yardımcı olur.

Zerdeçal

Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.

Sivri biber

Tüm acı besinlerde olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmedilmesine ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.

Yorum Yapın