Hayatınızı değiştirecek 14 öğüt

Mutlu olmak

 

3. Sağlıklı yaşamın sırrı, anı yaşamakta gizlidir.

“Geçmişe takılıp kalma, geleceğin hayalini kurma. Zihnini yalnızca içinden bulunduğun ana odakla ve yaşa. Bedensel ve ruhsal olarak sağlıklı olabilmenin sırrı ne geçmişin yasını tutmakta, ne de gelecekle ilgili endişe duymakta. Sağlıklı olabilmenin sırrı bilgece ve farkında olarak anda yaşamakta.’’

Yorum Yapın

vestel