Hangi yiyecek kaç kalori içerir bilirseniz, kilonuz korumanız daha kolay olacaktır. İşte size kalori cetveli! Hangi yiyecek kaç kaloridir listesi, 100 gram üzerinden verilmiştir.
Süt ve Süt Ürünleri
Normal inek sütü 64
Yarım yağlı inek sütü 45
Tam yağlı yoğurt 68
Yarım yağlı yoğurt 48
