Ödemlerden kurtulmak için
Vücuttaki ödemler şişkinliğe ve olduğundan kilolu görünmenize neden olur. Ödemlerden kurtulmak için imkanınız varsa sık sık saunaya girin; eğer yoksa evde haftada bir kez sıcak suyla banyo yapın. İçeriden temizlik için sık sık maydanoz tüketin.