California Cevizi
California Cevizi

Güzel Göğüsler için 10 Öneri!

  1. Çok sıcak su ile duş almayın.
  2. Düzenli olarak yüzün.
  3. Her banyo sonrası soğuk su ile göğüslerinize masaj yapın.
  4. Bedeninize uygun sutyen kullanın.
  5. Sutyensiz spor yapmayın.
  6. Sürekli yüz üstü yani göğüslerinizin üstüne yatarak uyumayın.
  7. Çok sık kilo alıp vermeyin.
  8. Düzenli olarak nemlendirici ve sıkılaştırıcı kremle masaj yapın.
  9. Boyun, omuz ve kol çalıştırıcı egzersizler yapın.
  10. Durumunuz uygunsa; sık sık sevişin : )

 

Ayrıca, göğüs sıkılaştırma için evde kolayca hazırlayabileceğiniz maskeyi kullanabilirsiniz.

 

Göğüs Sıkılaştırıcı Maske Tarifi

 

Doğal malzemelerle hazırlanan göğüs sıkılaştırıcı maskeyi haftada 1 kez ve düzenli olarak uygulamalısınız.

 

Malzemeler,

  • 6 adet çilek
  • 1 adet yumurta akı

 

Hazırlanışı ve Uygulanışı,

  1. Malzemeleri mutfak robotuna alın.
  2. Kıvamı koyulaşana kadar çekin.
  3. Maskeyi; göğüslerinize sürün.
  4. 15 dakika bekletin.
  5. Soğuk suyla durulayın.

4 Yorum

  1. :)) güzeldi. ben mesela duştan sonra soğuk suyla yıkıyorum onları evet iyi geliyor,tavsiye ederim işe yarıyor.

Yorum Yapın