Muz
Tatlı krizlerini bastırabilecek sağlıklı bir atıştırmalık olmanın yanında muz, tıpkı elma gibi, “pektin” içeriyor. Bu madde kolon kanseri gibi hastalıkları önlemeye yardımcı oluyor. Ayrıca muzda A, C, E vitaminleri, magnezyum ve potasyum gibi mineraller de bulunuyor.
