Şekerden uzaklaşın
Şeker tüketimi hem kırışıklara neden olur, hem yüksek kan şekeri seviyesi yaratır. Kan şekerinizin seviyesi yükseldikçe, glikasyon meydana gelir. Glikasyon ise, kırışıkların sarkmasına, derinizin tonunun değişmesine, cildin kolajen yapısının saldırıya uğrayarak hasar almasına neden olur. Çok fazla güneşte kalmak da aynı etkiyi yaratır.
