Temiz, parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için ona iyi bakmalıyız. Evde kendi imkanlarınızla cilt bakımı yapmak istiyorsanız bu haberimiz tam size göre! ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak siz değerli okuyucularımıza evde cilt bakımı hakkında pratik öneriler sunuyoruz.
Cilt temizliğine özen gösterin
Cilt bakımındaki ilk adım cilt temizliğidir. Temiz bir cilt için yüz temizleme jellerinden, nemlendiricili doğal sabunlardan faydalanabilirsiniz. Gül suyu, maden suyu gibi alternatifler de ekonomik ve etkili cilt temizleme yöntemlerindendir.
Tonik uygulayın
Cilt temizleme işleminin ardından tonik uygulayabilirsiniz. Tonik, gözeneklerin arınmasına yardımcı olur, siyah nokta ve sivilce oluşumunun engeller.
Nemlendirin
Cilt temizliğinden sonraki en önemli işlem nemlendirmedir. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici edinerek düzenli olarak uygulamalısınız. Ayrıca, evde hazırlayacağınız doğal nemlendiricilerle cildinize pratik ve ekonomik bakım yapabilirsiniz.
TIKLA OKU: Kuru ciltler için doğal nemlendiriciler
Bol su için
Su; cildi, saçı, teni kısacası tüm vücudu güzelleştirir, sağlık için büyük önem taşır. Su içmediğiniz takdirde, cildiniz kurur, saçlarınız dökülür ve bağışıklık sisteminiz zayıflar. Günde en az iki litre su içerek güzelliğinizi koruyabilirsiniz.
Sağlıklı ve dengeli beslenin
Çilek, brokoli, havuç, ahududu, böğürtlen, domates, limon, nar, enginar, elma, soğan, sarımsak gibi cildi güzelleştiren besinleri mutfağınızdan eksik etmeyin. Sağlıklı ve dengeli beslenmek, pürüzsüz ve sağlıklı bir cildin yanı sıra formda kalmak ve kilo vermek için size yardımcı olacaktır.
Kaliteli uyku
Kaliteli bir uyku çekmek; evde cilt bakımı yöntemleri arasında en etkili olanlardan biridir. Düzenli uyku ruh halinize, vücut sağlığınıza, cildinize iyi gelecektir.
Evde cilt bakımı için diğer önerilerimiz:
- Cildi ölü hücrelerden arındırmak için haftada iki kez peeling yapın.
- Kullandığınız ürünlerin pH değeri cildinize uygun olduğundan ve kimyasal madde içermediğinden emin olun.
- Parfümlü, kokulu ürünler, hassas ciltlerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Hassas bir cilde sahipseniz bu tarz ürünlerden uzak durun.
- Sivilce veya siyah noktaları kesinlikle sıkmayın. Aksi takdirde, yayılırlar ve sonrasında kalıcı izlere neden olurlar.
Evde cilt bakımı hakkında önerilerimizi okudunuz. Aşağıdaki konu başlıkları da ilginizi çekebilir:
Ev yapımı maskelerle cilt bakımı
