Börek, poğaça, patates kızartması gibi yiyeceklerin kilo aldırdığı gibi doğadaki bazı mucize besinler de zayıflamaya yardımcı oluyor. Özel haberimizde, kilonuza
Metabolizmayı hızlandıran ve fazla kalori yakmanızı sağlayan besinleri sizler için araştırdık. Yiyerek zayıflayacağınız bu besinler aynı zamanda çok sağlıklı!
Adından mucize çay sloganıyla söz ettiren Tabder başkanı Ayhan Ercan tarafından önerilen 9 bitki mucizesinin sırrı nedir? İşte Ayhan Ercan’ın
Egzersiz Biliyoruz spor yapmaktan hoşlanmıyorsunuz, üstelik spor salonuna gitmemek için geçerli sebepleriniz var. O zaman kendinize doğal egzersiz yolları bulmanız
Fındık E vitamininden zengin olan fındık, antioksidan özelliği ile vücudu mikroplardan arındırıyor. Diyet sırasında kas zayıflamasını önlüyor. Sinir sistemine
Biberiye, funda yaprağı, kiraz sapı, ısırgan yaprağı, yeşil çay, mate yaprağı ve kekik gibi içinde barındırdığı özelliklerle vücutta tam bir
Yeşil ÇayYeşil çayda bulunan katesin, yağları parçalamada etkili bir maddedir. Günde 3 fincan yeşil çay içmek üç ay içinde