yeşil çay

BeslenmeSağlık

Yeşil çay demlemenin püf noktaları

Sağlıklı beslenmenin anahtarlarından biri olan yeşil çayın faydaları lezzetli yeşil çay demlemenin püf noktalarını, siz değerli ‘Yüksek Topuklar’ okuyucularıyla paylaşıyoruz.

BeslenmeSağlık

Yeşil çay günde ne kadar içilmeli?

Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için yeşil çayın faydalarından yararlanabiliriz. Metabolizma hızını yükselten, doğal enerji veren, yağ yakımını yardımcı olan

Sağlık

Yeşil çay nasıl demlenir?

  Yeşil çayı tüketmek kadar demleme şekli de bir hayli önem taşıyor. Metabolizmayı hızlandıran ve fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayan yeşil