Bugüne kadar duyduğum, gördüğüm, denediğim tüm diyet programları aynıydı. Baştan önüme bir yasaklar listesi koyuyor; yağın, çikolatalı pastanın, kremanın, şekerli
Kilo Vermeye Karar Vermiştim! 1.70ten uzun, 60 kiloyu ve 38 bedeni hayatları boyunca aşmamış bir anne ve anneannenin genlerini
Mehmet Öz’ün Siz Diyettesiniz kitabında mucize değil, tamamen gerçekçi ve işe yarar öneriler bulunmakta. Kitapta yağları yakmanın en hızlı ve