etiketuykusuzluk

Sağlık

Deliksiz Bir Uyku Çekin

  Normal şartlarda 6-8 saatlik bir uyku vücudun dinç ve zinde uyanması için yeterlidir. Herkesin kendine göre bir düzeni olduğundan,...
Sağlık

Uyuyamayanlara Öneriler

Uykusuzluk Nedenleri: uykusuzluk en yaygın nedenleri stres, anksiyete, ilaç yan etkileri, aşırı sıcaklık dalgalanmaları, gürültü, hormonlar değişiklikleri, depresyon, kalp hastalığı,...
1 2
Sayfa 1 / 2
vestel