spor : Yüksek Topuklar

Sümeyye Boyacı Singapur’dan da altın madalya ile döndü!

1 ay önce

Paralimpik Yüzme Avrupa Şampiyonu Sümeyye Boyacı, ana sponsoru Bursa Kebap Evi ve ulaşım sponsoru Türk Hava Yolları’nın destekleri ile gittiği...

Aktüel Aktüel

Sümeyye Boyacı Amerika’dan altın madalya ile döndü!

2 ay önce

Paralimpik Yüzme Avrupa Şampiyonu Sümeyye Boyacı, ana sponsoru Bursa Kebap Evi ve ulaşım sponsoru Türk Hava Yolları’nın destekleri ile gittiği...

Spor Sağlık

Sırt eritme hareketleri resimli anlatım

4 ay önce

Sırt bölgesi yağlarından kurtulmak istiyorsanız, mutlaka egzersiz yapmalısınız. 'Yüksek Topuklar' olarak, sırt eritme hareketlerini resimli olarak anlatıyoruz. Her bir egzersizi...

Manşet Spor Sağlık

Evde zayıflama hareketleri: Resimli anlatım

6 ay önce

Kilo verirken sarkmayı, çatlamayı önlemek istiyorsanız, en büyük yardımcınızın spor ve egzersiz olduğunu bilmelisiniz! Zayıflama sürecinde hızlı ve kolay kilo...

Spor Sağlık

Kadınlar için evde zayıflama hareketleri

9 ay önce

Göbek, basen, kol veya sırttaki yağları yakarak bölgesel zayıflama istiyorsanız, evde zayıflama hareketleri size yardımcı olacak! Resimli anlatımla kadınlar için...