sağlıklı yaşam

Sağlıklı YaşamSağlık

Sigara isteğini azaltan 5 yiyecek

Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için 5 besin önerimiz var! “Yüksek Topuklar” ekibi olarak hazırladığımız haberimizi hemen okuyarak sigarayı  içme isteğini

SporSağlık

Pilatese başlamak şimdi daha kolay!

Hepimizin spora ihtiyacı var ancak zaman yetersizliği nedeniyle istediğimiz kadar kendimize özen gösteremiyoruz. Ancak, şimdi güzel bir haberi paylaşmaktan mutluyuz:

1 2 7