Kendinizi yorgun, mutsuz ve halsiz mi hissediyorsunuz? Tüm bunların sebebi stres olabilir ve önlem almadıkça stres, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.
Ekonomik zorluklar, sağlık sorunları, terör saldırıları ruh halimizi olumsuz etkiliyor; kendimizi stres altında hissediyoruz. Biliyoruz ki kanser dahil pek çok
Depresyona iyi gelen bitki çayları Ekonomik sorunlar, ilişkilerde problemler, mevsim değişiklikleri ruh halimizi etkileyip depresyona girmemize sebep olabiliyor. Depresyondayken, sabahları
Soğuk ve kasvetli havalarda kendinizi bitkin hissediyorsanız, kış depresyonu kapınıza dayanmış olabilir. Yaşam enerjinizi çalmak isteyen bu hırsıza karşı 7
Dünyanın en prestijli markalarından Sodashi ve Natura Bissé ürünleri ile uygulanan cilt ve vücut bakımları sunan Spa&Hammam cildi güneşe hazırlamak
Kışın kendinizi daha bitkin, yorgun ve keyifsiz hissediyor musunuz? Havanın erken kararmasıyla gelen kış depresyonu, uykusuzluk ve mutsuzluk gibi sorunları
Mutlu insanlar, yaşamın her yönünü severler, şikâyet etmekle ya da olayların daha değişik olmasını istemekle vakit kaybetmezler. Bağımsızlıklarına çok düşkündürler.
Ailemiz, eşimiz, arkadaşlarımızla yaşadığımız ilişki sorunları, yoğun iş temposu, para sıkıntısı gibi nedenlerle hem bedenimize hem ruhumuza stresi çekiyoruz.