Hayalinizdeki kiloya kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Çünkü, evde kilo verme için harika yöntemler var. Öncelikle, özel haberimizi dikkatlice okumanızı tavsiye ederiz. İşinize
Tatlı isteği geldiğinde dayanamayıp yiyor sonrasında diyeti bozduğunuz için üzülüyor musunuz? Merak etmeyin, bu sorunu bizimle çözebilirsiniz! Tatlı isteğini azaltan
Kilo vermek istiyorsanız ama bir türlü yeme isteğinizi kontrol edemiyorsanız bu haberimiz tam size göre! ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak sizlere
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, sağlıklı zayıflamanın yollarını anlatıyor. Ayrıca, çok merak edilen “Diyet ile 10 kilo vermek mümkün mü?” sorusunun
Sürekli yemek yeme isteğiniz yüzünden fazla kilolarınızdan kurtulamıyorsanız doğru yerdesiniz! Sizlere iştah kesmenin yollarını açıklıyoruz. Önerilerimize günlük yaşantınızda daha fazla
Sevgili emziren anneler, detoksumuzun birinci günü başladı. Sizler için anne sütünü artıran, tokluk veren ve kilo vermeye yardımcı olan bir
Kilo vermek, kabızlıktan kurtulmak isteyenler sinameki otu kullanmayı düşünüyor. Peki, sinameki zayıflatır mı ve sağlığa zararları var mı? Sinameki otu
Annem diyet yapıyor, onun için sağlıklı tatlılar hazırlıyorum. Eskiden beri Anadolu’da yapılan incir uyutması tarifini diyete uygun hale getirdim. Benim