Kabızlık, sindirim sisteminin düzenli çalışmamasından kaynaklanan bir bağırsak problemidir. Kabızlığa neden olan birçok etken vardır. Ancak beslenmenizde bazı değişiklikler yaparak
Bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıyla kabızlık sorunu ortaya çıkar. Doğru yöntemlerle kabızlıktan kurtulmak mümkündür. ‘Yüksek Topuklar’ olarak, kabızlık nasıl geçer diyenler için