Hamile olduğunuzu öğrendiniz, tebrik ederiz! Şimdi heyecanlı bir merak başladı: Bebeğin cinsiyeti nedir? Kız mı yoksa erkek mi? Sizlere, erkek
Hamilelikte beslenme, bebeğiniz ve sizin sağlığınız için son derece önemlidir. Özellikle, protein ve kalsiyum kaynaklarının günlük beslenmede yer alması tavsiye
Hamile olan kişiler çeşitli evrelerden geçerler. Bu dönemin her evresi birbirinden çok farklı olmasa da çeşitli farklılıklar gösterebilir. Vücutta meydana
Hamilelikte en faydalı sporlar yürüyüş ve yüzmedir. Hamilelikte düzenli olarak yüzen anne adaylarının şikayetleri azalır, daha rahat bir hamilelik geçirirler.
Her kadın, kendini hazır hissettiği zaman anne olmak ve bu özel duyguyu yaşamak ister. Sağlıklı ve rahat bir hamilelik için,
Bahar geldi, polen ve tozlar havada uçuşmaya başladı. Bununla birlikte bahar alerjileri de kendini gösteriyor. Başa çıkması zor olan bahar
Adetiniz birkaç gün geciktiyse ve hamile olduğunuzu düşünüyorsanız, evde test yaparak kafanızdaki soru işaretlerinden kurtulabilirsiniz. ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak hamilelik
Hamilelik, bazen hiç beklenmeyen zamanlarda çok kolay gerçekleşir, bazense çok çabalamanıza rağmen bir türlü olumlu sonuç alamazsınız. ‘Yüksek Topuklar’ ekibi