Günlük hayatı olumsuz etkileyen idrar kaçırma, vajinal gevşeklik ve bazı cinsel işlev bozuklukları, pek çok kadının yaşadığı ama dile getirmekte
Yaz gelmeden göğüslerinizi dikleştirmek ve bikini içinde modeller kadar güzel görünmeye ne dersiniz? Yüksek Topuklar ekibi olarak sizler için göğüs
Kilo vermek isteyenler, yağ yakımını hızlandırmak için L Carnitine kullanmayı tercih ediyor. Peki, gerçekten işe yarıyor mu? L Carnitine kullanarak
Bacak boyunu uzatmak mümkün mü? başlıklı yazımızda siz değerli Yüksek Topuklar takipçilerine bir çoğumuzun belkide sorunu olan bacak boyu sorunu
Ece Vahapoğlu, özel olarak hazırladığı koleksiyonu ve yeni spor markası Fit21 by Ece Vahapoğlu ile sağlıklı yaşam için sporu her
Sabah erken saatlerde uyandığınızda, aslında vücudunuz için kutsal bir zamanda kalkıyorsunuz demektir. Kendiniz için iyi bir şey yapmaktan daha güzel
Pilates yapmanın tam mevsimi! Kışın havaların soğumasıyla birlikte deniz kenarı yürüyüşleri, orman koşuları pek mümkün olmuyor. Bunun yerini spor salonunda yapılan
Büyükşehir Belediyesi’nin kadınlara yönelik ücretsiz hizmet veren Kepez, Aksu, Varsak ve Atatürk Spor Merkezlerinde kayıtlar başladı. Kontenjanla sınırlı başvurular için