California Cevizi
California Cevizi

doğru nefes

AktüelAktüel

ABD’lilere doğal nefes almanın sırrını öğreten Türk!

Uluslararası Nefes Koçluğu Federasyonu Kurucu Başkanı, Nefes Uzmanı ve Yazar Nevşah F. Karamehmet, New York’ta verdiği “Miracle-Mucize” adlı seminerlerle ABD’lilere

Sağlıklı YaşamSağlık

Evde nefes egzersizleri ile rahatlayın!

Evde rahatlama tekniklerini kullanarak derin bir nefes alabilir kaygı ve stresten kurtulabilirsiniz. Bunun için doğru nefes alıp verme tekniklerini düzenli