Uluslararası Nefes Koçluğu Federasyonu Kurucu Başkanı, Nefes Uzmanı ve Yazar Nevşah F. Karamehmet, New York’ta verdiği “Miracle-Mucize” adlı seminerlerle ABD’lilere
Evde rahatlama tekniklerini kullanarak derin bir nefes alabilir kaygı ve stresten kurtulabilirsiniz. Bunun için doğru nefes alıp verme tekniklerini düzenli