Sürekli diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız bu işte bir yanlış var demektir. Kilo vermeye çalışırken neler yaptığınızı bir düşünün ve
Her kafadan bir ses çıkıyor. Diyet listeleri, öneriler havalarda uçuşuyor ama nereden başlayıp kilo vereceğinizi düşünüyorsunuz, öyle değil mi? O
Ünlülerin yaşam koçu Şeyda Coşkun, diyet yaparken yapılan hataları açıkladı. Eğer fazlalıklarınızdan kurtulmak ve harika bir fiziğe kavuşmak istiyorsanız,