etiketdiyet önerileri

Diyet

Yaz sonrası kilo almayın

      Sonbaharda kilo alımı neden artıyor?   Genellikle yaz aylarında sıcaklar ve tatil yüzünden fiziksel aktivitelere ara veriliyor....
Sağlık

Plaza insanlarına diyet önerileri!

  Erken yaşlanıyorlar ve belli organlarda hızlı deformasyona maruz kalıyorlar. Masa başı işlerin hareketsizliği ve sağlıksız yiyecek seçeneklerinin bolluğu ise...
Diyet

Formunuzu Korumanın Kolay Yolları

Yazın verdiğiniz kiloların sonbaharda geri gelmesini istemiyorsanız, bol sıvı tüketin, sebze-meyve yiyin, hareketli yaşam tarzını benimseyin. Sonbaharda kilo alımı neden...
Diyet

Kolay Zayıflatan Diyet Listesi

  Diyetisyen Serkan Tutar diyor ki: “ Yaşam tarzları ve alışkanlıkları birbirinden farklı olan kişilerin, aynı diyet listesinden faydalanmaları mümkün...
Sağlık

Neden Zayıflayamıyorum?

Ekmek, makarna, pilav diyetten çıkarılmalı! Diyet yapan kişinin yaptığı en önemli hatalardan biri vücuda yeterli miktarda karbonhidrat verememesidir. Diyete başladığı...
1 2
Sayfa 1 / 2
vestel