depresyon

Kişisel Gelişim

Mutlu olmanız için 10 altın anahtar

Kişisel gelişimin atası olarak kabul edilen Dale Carnegie’nin ‘Üzüntüsüz Yaşamak Sanatı’ isimli eserinden hayatta mutlu ve neşeli olmanızı sağlayacak 10

PsikolojiSağlık

Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?

Yoğun tempolu şehir hayatı, stresli yaşam, trafik gibi birçok çevresel faktör depresyona neden olur. Şehir hayatı çoğu insanı depresif bir

ManşetPsikolojiSağlık

Bahar yorgunluğundan hemen kurtulun!

Bahar yorgunluğu nasıl atılır? Bahar geldiğinden beri kendinizi yorgun, halsiz, keyifsiz mi hissediyorsunuz? Bu durumun sebebi, mevsim değişikliğinden kaynaklanan bahar

ManşetBeslenmePsikolojiSağlık

Bahar yorgunluğundan 9 adımda kurtulun!

Bahar yorgunluğu nasıl geçer? Her bahar kendinizi yorgun, karamsar ve güçsüz mü hissediyorsunuz? Merak etmeyin, hayat enerjinizi artıracak yöntemler ve

ManşetPsikolojiSağlık

Kendinizi mutsuz hissediyor musunuz?

Kışın gelmesiyle birlikte depresif bir ruh hali içine girebilirsiniz. Özellikle kadınların %80’inde kış aylarında depresyon yaşanması çok sık görülen bir

Sağlıklı YaşamSağlık

Yorgun hissediyorum ne yapmalıyım?

Hepimiz artık çok yoğun çalışıyoruz ve kalabalık şehirlerde yaşam daha da yorucu olabiliyor. Ancak sürekli yorgunluk hissetmek, size yaşam tarzınızda

Sağlık

Depresyona iyi gelen bitki çayları

Depresyona iyi gelen bitki çayları Ekonomik sorunlar, ilişkilerde problemler, mevsim değişiklikleri ruh halimizi etkileyip depresyona girmemize sebep olabiliyor. Depresyondayken, sabahları

1 2