chia tohumu

Beslenme

Chia tohumu ne kadar tüketilmeli?

Hayatımda, sağlıklı beslenmeye öncelik veriyorum. Bu yüzden, chia tohumu gibi doyurucu, besleyici ve enerjimi artıran besinler tercih ediyorum. Peki, son

Manşet

Ananaslı chia puding tarifim

Kahvaltı veya ara öğünde yemek için chia puding yapıyorum. Her defasında farklı meyveler kullanıyorum ve lezzeti harika oluyor. Eğer siz

Tatlı TarifleriYemek Tarifleri

Narlı chia puding tarifi

Kilo vermek, süper besinlerle kolaylaşıyor! Son günlerin gözdesi chia tohumu ile çok sağlıklı ve zayıflamaya yardımcı tatlılar hazırlayabilirsiniz. Siz değerli