bağırsak sağlığı

BeslenmeSağlık

Bağırsaklara iyi gelen 6 besin

Bağırsaklar, vücudumuzun ikinci beyni sayılır. Sağlıklı ve mutlu bağırsaklar için beslenme çok önemlidir. Bu yüzden “Yüksek Topuklar” ekibi olarak sizlere,

BeslenmeSağlık

Bağırsaklarınızı ne kadar mutlu ediyorsunuz?

Vücudun beyinden sonra en etkili organı olan bağırsaklarda görülen sorunlar, metabolik hastalıklardan psikolojik rahatsızlıklara kadar birçok nedene bağlı olarak ortaya

ManşetBeslenmeSağlık

Kabızlığı gideren bakteriler var!

Sindirim ve bağışıklık sistemini hastalıklara karşı koruyan dost bakterileri biliyor musunuz? Uzman diyetisyen Mehtap Ersin Bayrak ile sizin için görüşüp