Türkiye’nin en sevilen doktorlarından Ender Saraç, ‘Yüksek Topuklar’ okuyucularına özel zayıflatan, ödem söktüren karışım tarifi verdi. Bu yeşil iksir sayesinde selülitlerinizde gözle görülür azalma olacak ve inceleceksiniz.
Önce, tamamen doğal malzemelerden hazırlanan yeşil iksirin faydalarını öğrenelim: karaciğeri rahatlatır ve vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur; bu sayede tartıda daha az kilo görürsünüz. Karın şişkinliği ve gaz problemlerini giderir; böylece istediğiniz kıyafeti daha rahat giyersiniz. Vücudunuzu içeriden temizler, detoks etkisi yaratır; bu sayede daha hızlı ve sağlıklı kilo verirsiniz.
Malzemeler,
4 adet salatalık
2 adet yeşil elma
2 adet kivi
1 adet limon
1 su bardağı ıspanak
Yarım demet taze nane
Yarım demet dereotu
Yarım demet maydanoz
Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri iyice yıkayıp kurutun. Kivi, elma, salatalık ve limonun kabuklarını soyun. Tüm malzemeleri mutfak robotuna alıp püre kıvamına gelene kadar çekin. Şık bir sürahiye alın ve her öğünden 5 dakika önce ve mutlaka gece uyumadan önce bir bardak için. Dilerseniz, havanın sıcak olduğu günlerde içine buz ekleyip soğuk içecek olarak sık sık içebilirsiniz.
Önemli bilgiler:
Tarifi her gün taze hazırlamalı, gün içerisinde hazırladığınız yeşil iksiri mutlaka bitirmelisiniz.
Emziren anneler güvenle kullanabilir, sağlıklı zayıflamasına yardımcı olur.
Mutlaka taze nane kullanmalısınız.
Ender Saraç’ın en doğru ve güvenilir tarifleri için ‘ÇOCUĞUNU DOĞRU BESLE’ kitabını satın alınız…
