En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi
Kilo vermeyi hızlandırıcı etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış karabiber, zencefil, elma gibi tamamen bitkisel malzemelerle evde hazırlanan çay tarifimizden çok memnun kalacaksınız!
Bitkisel zayıflama yöntemleri arasında en çok tercih edilen elmalı çay, ödem söktürmeden tatlı isteğini kesmeye, selülit gidermekten metabolizmayı hızlandırmaya kadar süper etkiler gösteriyor. İhtiyaç duyacağınız tüm malzemeleri aktardan alabilirsiniz.
Malzemeler,
- 1 adet elma (Kırmızı veya yeşil olabilir)
- 1 adet limon
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 yemek kaşığı kuru nane
- 1 yemek kaşığı karanfil
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil
- Eğer taze zencefil yoksa, 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 litre kaynamış ve birkaç dakika dinlenmiş su
[wp_ad_camp_2]
Hazırlanışı ve kullanımı:
En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi geceden hazırlanmakta, sabaha kadar demlenmesi için bekletilmektedir. Elma ve limonun kabuklarını soymadan dilimleyin. Tencere veya cam sürahide çay için verilen tüm malzemeleri bir litre sıcak suyla karıştırın. Kapağını kapatıp sabaha kadar bekletin.
Ertesi sabah çayı süzün. Günde 3 öğün, yemeklerden önce birer büyük bardak için. O gün çayı mutlaka bitirin, ertesi sabah taze olarak hazırlayın.
En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi emziren anneler için uygun olmayabilir.
merhaba , uzun yıllardır takip ediyorum , ancak kol bölgesi incelme için hareket v.b yönlendirme yapabileceğiniz materyaller var ise payylaşırsanız bu konuya da değinirseniz sevinirim ..