Yumuşacık ellere kavuşabilmek için, yatmadan önce nemlendiriciyle masaj yapın. Sabah kalktığınızda pamuk gibi olduğunu göreceksiniz.
Eğer avuç içlerinde hala sertlik varsa, gece yatmadan önce vazelin sürün ve pamuklu bir eldiven giyin. Zamanla sertlik yok olacaktır.
Ayaklarınız şiştiyse, 10 dakika soğuk suyun içinde bekletin.
Ayak ağrılarınız varsa, ayaklarınızı yükseğe koyun ve masaj yapın.
